Quel type de Pilates?
Quel studio Pilate pour quelle pratique?
Nous essayons souvent de nouvelles choses parce qu’un ami nous dit à quel point il l’aime pratiquer. Il y a de nombreuses années, je travaillais dans un club féminin haut de gamme lorsqu’un ami m’a suggéré d’aimer Pilates. Elle avait, bien sûr, raison! J’ai vraiment apprécié les cours sur tapis et finalement essayé la formation sur l’équipement Reformer et Cadillac. Je suis devenu beaucoup plus fort dans le processus même si j’avais soulevé des poids et participé à un programme de cardio-training sans parler de divers cours de balle et d’entraînement croisé. J’ai commencé à lire sur la méthode Pilates et plusieurs questions ont été soulevées au cours du processus. Quand un dépliant pour un nouveau studio et une consultation gratuite a été livré à mon domicile, j’ai sauté sur l’occasion et je n’ai jamais regardé en arrière.
