Le démarrage est la partie la plus importante du succès.

Parfois, il est si facile de se demander comment les choses vont se passer et de perdre de vue comment faire ce premier pas, qu’il s’agisse de faire un grand changement, comme démarrer une nouvelle carrière, essayer un nouveau sport ou une nouvelle routine d’exercice. abandonner une mauvaise habitude. Au lieu de vous inquiéter de l’échec ou des obstacles que vous pourriez rencontrer en cours de route, concentrez votre énergie sur ce qui se passera réellement lorsque vous commencerez à vous rapprocher de vos objectifs et sachez que vous pouvez relever tous les défis qui se présentent, car vous avez déjà surmonté les difficultés. La partie la plus difficile consiste simplement à faire le premier pas.

Si vous voulez changer votre vie, vous devez être celle qui fournit l’énergie, qui franchit les étapes et qui trace une ligne dans le sable et vous dit: Ne laissez pas les vieilles habitudes contrôler ce que pourrait être votre avenir. Les habitudes peuvent être bonnes ou mauvaises, mais dans les deux cas, elles jouent un rôle important dans l’échec ou la réussite. Bien sûr, il faudra de la motivation pour dépasser l’inertie qui vous a empêché d’avancer, mais une fois que vous vous êtes décidé à franchir cette première étape, vous commencerez à construire cette énergie cinétique positive qui vous permettra de progresser vers vos objectifs et votre avenir.

Il est facile de regarder le succès de quelqu’un d’autre et de penser que cela s’est passé du jour au lendemain, mais la plupart du temps, vous êtes témoin de ce qu’il ne s’agit que de la dernière partie de son parcours. Vous manquez tout le travail qui a été fait pour leur arrivée. Même le créateur de Pilates, Joseph Pilates lui-même a déclaré: «En 10 sessions, vous sentirez la différence, en 20 sessions, vous verrez la différence et, en 30 sessions, vous aurez un tout nouveau corps». Rien ne vaut la peine d’être accompli sans patience et persistance. Choisissez un seul modèle et vous pouvez être sûr qu’une partie de leur formule consiste à fixer des objectifs modestes et réalisables, qui doivent être répétés chaque jour, jour après jour, jusqu’à ce que ces objectifs petits aboutissent finalement à une grande victoire, que ce soit dans les affaires, le sport ou les sports. ou leurs efforts personnels.

«Quand je laisse tomber ce que je suis, je deviens ce que je pourrais être.» ~ Lau Tzu

Conservez-vous toujours des comportements ou des limitations physiques qui, selon vous, vous identifient? Cet état d’esprit vous empêche-t-il d’être quelque chose de plus que ce que vous êtes en ce moment? Parfois, les étiquettes que nous nous attribuons nous empêchent d’atteindre de nouveaux sommets ou de continuer à mener une vie moins surprenante qu’elle n’a le potentiel de l’être. En abandonnant ces étiquettes, vous vous rendrez peut-être compte qu’il y a plus que vous pouvez être, et que vous pouvez simplement découvrir la personne forte et puissante que vous êtes vraiment.

Êtes-vous prêt à faire le premier pas vers une meilleure vous? Commencez votre voyage en apprenant les «3 R du changement d’habitude», également connu sous le nom de «Boucle d’habitude», et souvenez-vous: «Vous n’avez pas besoin d’être bon pour commencer, mais vous devez commencer à être bon.” – Zig Ziglar