Pilates, Gym, Yoga et relaxation à Bordeaux
Passionné par le Pilates, le Yoga et le bien-être en général et originaire de Bordeaux, nous vous proposons de découvrir notre passion au travers de notre blog. Vous aussi vous partagé ces passions ou vous souhaitez découvrir le Pilates ? Alors bienvenue et bonne lecture !
Fitness, nutrition, Yoga
Avantages et pratiques du Pilates:
Routine PILATES 🙏🏼13 minutes pour un VENTRE plus PLAT !
Une séance inspirée pilates de 13 minutes pour avoir le ventre plus plat et travailler votre...
Un peu de lecture pour se sentir mieux:
Mincir du ventre: 4 grands exercices pour brûler la graisse du ventre
Pour maigrir du ventre, vous ne pouvez pas vous limiter à des exercices spécifiques aux...
Nos articles sur le Yoga:
Yoga
Populaire
Intentions d’avril: une attitude d’abondance
Avril est peut-être connu pour ses averses, mais nous pouvons compter sur le premier mois complet...
Envie de mieux manger ? S'entraîner autrement
Comment perdre du poids rapidement: 3 étapes simples basées sur la science
Il y a beaucoup de façons de perdre beaucoup de poids rapidement. Cependant, la plupart des...
100% Bien-être
Tout
Dernier Mincir du ventre: 4 grands exercices pour brûler la graisse du ventre
Pour maigrir du ventre, vous ne pouvez pas vous limiter à des exercices spécifiques aux...
- Tout
- Pilates
- Fitness
- Yoga
Mincir du ventre: 4 grands exercices pour brûler la graisse du ventre
Pour maigrir du ventre, vous ne pouvez pas vous limiter à des exercices spécifiques aux...
Pilates special triceps et fessiers
Un échauffement avec le bâton et il peut servir pour d’autres cours. Le rythme ensuite des...
Comment perdre du poids rapidement: 3 étapes simples basées sur la science
Il y a beaucoup de façons de perdre beaucoup de poids rapidement. Cependant, la plupart des...
Prenez soin de vous – La valeur de prendre soin de soi.
C’est un défi de taille pour nous-mêmes: trouver le temps et l’espace dans nos vies occupées pour...